LOS BENEFICIOS DE PRACTICAR UNA ACTIVIDAD FÍSICA
- Enfermedades cardiovasculares
- tensión arterial alta
- cáncer de colon y diabetes.
- Ayuda a controlar el sobrepeso
- la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
- Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga forma física.
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